Ile śpisz w nocy? Sprawdź, czy nie odstajesz od normy

Na czele rankingu są Chińczycy, którzy przesypiają 542 minuty (dziewięć godzin i dwie minuty). Tuż za nimi są Francuzi – 540 minut (dziewięć godzin) i Hindusi wspólnie z Nowozelandczykami – po 528 minut (osiem godzin i 48 minut). Dalsze miejsca zajmują z kolei: Pakistańczycy – 527 minut (osiem godzin i 47 minut), Hiszpanie – 514 minut (osiem godzin i 34 minuty), Turcy – 512 minut (osiem godzin i 32 minuty), Australijczycy – 511 minut (osiem godzin i 31 minut), Polacy – 508 minut (osiem godzin i 28 minut) oraz Amerykanie – 507 minut (osiem godzin i 27 minut).

Mimo że Polacy tyle śpią, to, jak wynika z danych firmy Janpol, około 30 procent społeczeństwa uskarża się na bezsenność. Zamiast zastanowić się, co jest przyczyna naszych problemów, większość sięga po tabletki nasenne. Wydaje się na nie ponad milion złotych miesięcznie. Największy udział w tej kwocie mają osoby powyżej 65. roku życia. 15 procent seniorów stale zażywa preparaty na sen.
Co ciekawe, 89 procent Polaków śpi w odzieniu. 11 procent to amatorzy snu nago, w tym 10 procent stanowią mężczyźni, a tylko 1 procent to kobiety.

Niemal 3/4 Polaków śpi z partnerem pod jedną kołdrą. Zaledwie 52 procent Polaków ma osobną sypialnię, tymczasem na zachodzie Europy to aż 90 procent. 40 procent społeczeństwa wieczorem, leżąc w łóżku, ogląda telewizję. Podczas snu każdy przewraca się z boku na bok od 5 do 20 razy.