Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Ile kawy można wypić dziennie?

(mj)
Jarosław Ziarek
Ile kawy dziennie możemy wypić, by sobie nie zaszkodzić?

POLSKA vs NIEMCY O KTÓREJ TRANSMISJA, GDZIE W TV, STREAM

Według ostatnich badań – trzy filiżanki mocnej kawy lub dwa kubki słabszej. Tyle wynosi dopuszczalna dzienna dawka kofeiny dla dorosłych, którzy nie mają jakichś poważnych przeciwwskazań zdrowotnych.

Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) przekonuje na podstawie przeprowadzonych badań, że kawa jest bardzo zdrowa! Bezpieczna dawka kofeiny to 400 miligramów, czyli możemy wypić nawet do trzech filiżanek kawy dziennie. Taką ilość kawy piją każdego dnia Włosi.

Czytaj także w Expressie Ilustrowanym:
ŚMIESZNE WIERSZYKI URODZINOWE, ZABAWNE SMSY NA URODZINY
ŻYCZENIA NA OSIEMNASTKĘ
ŻYCZENIA NA 40 URODZINY
ŚREDNIA DŁUGOŚĆ PENISA...
ŻYCZENIA NA ŚLUB. WIERSZYKI ŚLUBNE [ŚMIESZNE, KRÓTKIE]
SKARPETKI ZŁUSZCZAJĄCE [GDZIE KUPIĆ, CENA, OPINIE]
CZEGO NIE MOŻNA JEŚĆ W CIĄŻY
Przegląd samochodu CENA
DISNEY INFINITY. JAK DZIAŁA? [GDZIE KUPIĆ, CENY]

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany