Domowe sposoby na przeziębienie i grypę

Naturalne sposoby na grypę i przeziębienie
* Herbata. Wypij herbatę z sokiem malinowym, z miodem i cytryną albo z kieliszkiem koniaku. Działa rozgrzewająco.
* Olejek sosnowy. Przed położeniem się do łóżka natrzyj klatkę piersiową, plecy i stopy olejkiem sosnowym, wypoć się pod ciepłym przykryciem.
* Sól. Wypłucz gardło wodą z solą (pół łyżeczki na pół szklanki przegotowanej, letniej wody). Działa odkażająco.
* Rosół. Zjedz gorący rosół z kury z dodatkiem ostrej papryki – rozgrzewa i działa antybakteryjne.
* Kąpiel. Do wanny z ciepłą wodą dodaj olejki: 3 krople lawendowego, 3 krople eukaliptusowego, 4 krople miętowego i po 1 kropli rozmarynowego i goździkowego. Kąpiel powinna trwać 15 – 30 minut. Po kąpieli należy wytrzeć ciało ręcznikiem, ale nie spłukiwać.
* Czosnek. Zjedz kilka ząbków surowego czosnku. Działa antybakteryjnie.
* Inhalacje. Torebki rumianku lub szałwii zaparz w litrze wrzącej wody. Przelej do miseczki. Pochyl się nad parującym naparem i wdychaj przez ok. 5 – 10 min.

Jak się rozgrzewać jesienią?[FILM]

* Oklepywanie. Nacieraj plecy i klatkę piersiową maścią rozgrzewającą i systematycznie je oklepuj. Zmniejsza to ryzyko występowania zapalenia płuc.
* Wino czosnkowe. Sprasuj dwie obrane główki czosnku. Otrzymaną miazgę zmieszaj z sokiem z dwóch cytryn. Zalej to litrem letniej, przegotowanej wody i odstaw pod przykryciem na trzy dni w ciemne miejsce. Przecedź płyn do butelki z ciemnego szkła. Pij dwa razy dziennie po łyżeczce.
* Zdrowa kanapka. Na noc zjedz kromkę czerstwego razowego chleba z kilkoma zmiażdżonymi ząbkami czosnku.
*Czarna nalewka. Przygotuj napar z bzu czarnego, lipy, imbiru, z dodatkiem miodu i soku z cytryny. Rozgrzewa.
* Kapusta. Obłuż dekolt i szyję liśćmi świeżej rozmaglowanej kapusty. Owiń się bawełnianą ściereczką. Po 2 – 3 godzinach, gdy się spocisz, wyrzucić kapustę i posmaruj się maścią rozgrzewającą.
* Syrop z cebuli. Zetrzyj cebulę na tarce, odciśnij sok, dodaj do niego miód oraz sok z cytryny. Pij 2 łyżki syropu 3 – 5 razy dziennie.
*Piwo chrzanowe. Utrzyj korzeń chrzanu i kilka pączków sosny, zalej 1 litrem ciemnego piwa. Odstaw na 48 godzin. Przecedź i pij 2 – 3 filiżanki grzanego piwa dziennie, najlepiej na kilka godzin przed snem.
* Mus cebulowy. Zetrzyj cebulę na drobnej tarce. Dodaj dziesięć łyżek miodu. Jedz łyżkę musu 3 – 5 razy dziennie.
* Kasza. Doskonale rozgrzewa organizm od środka. Dodaj do niej majeranek, pieprz, paprykę lub imbir.
*Probiotyki. Pij napoje z dobrymi bakteriami, które wzmacniają system immunologiczny.
* Chrzan. Z cienko obranego korzenia chrzanu przygotuj syrop na zapalenie gardła i krtani. Posyp dużą ilością cukru. Odstaw na kilka godzin. Pij 1 łyżkę syropu trzy razy dziennie.

* Jarzębina. Dojrzałe owoce jarzębiny włóż do zamrażalnika na 48 godzin. Po wyjęciu przelej wrzątkiem i zmiel w maszynce. Do 1 kg musu dodaj 1 kg miodu spadziowego. Zjadaj łyżeczkę rano i wieczorem na chrypkę.
* Stopy. Wymocz stopy. Po wytarciu ręcznikiem załóż ciepłe skarpety. Połóż się do łóżka.
* Mleko z miodem. Łagodzi ból gardła. Do gorącego mleka dodaj łyżkę miodu z dodatkiem masła.
* Witamina C. Łagodzi objawy choroby i skraca czas jej trwania.
* Cynk. Zastosowany we wczesnym stadium choroby łagodzi objawy przeziębienia i skraca czas trwania kuracji. Nie należy jeść go na pusty żołądek.
* Propolis. Płukanka z dodatkiem propolisu leczy bolące gardło.
* Lipa. Tradycyjny środek napotny. Wypicie naparu lub kąpiel lipowa wspomoże w walce z infekcją.
* Rumiankowa herbata. Chroni przed przeziębieniem.
* Sok z brzozy. Oczyszcza organizm i wzmacnia odporność.
* Czosnek w oleju. Drobno posiekać kilka ząbków czosnku i zalać olejem. Rano posmarować preparatem w nosie. Katar mija po 2 dniach.
* Sauna. Wzmacnia i oczyszcza organizm.
* Bańki. Stawia się je przed snem na klatce piersiowej i plecach. Pobudzają krążenie krwi.
* Aromatoterapia. Łagodzi objawy infekcji, poprawia nastrój.
* Smalec. Posmaruj klatkę piersiową. Działa rozgrzewająco.
* Woda morska. Wraz z minerałami naturalnie oczyszcza i nawilża błonę śluzową nosa.
* Aloes. Działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie i antywirusowo.
* Srebro koloidalne. Naturalny antybiotyk zawierający srebro najwyższej czystości.
* Zimne okłady. W walce z gorączką stosować na czoło lub na gardło.
* Prawoślaz lekarski. Osłania błonę śluzową górnych dróg oddechowych.
* Anyżek. Doskonały środek wykrztuśny. Stosowany do inhalacji lub w tabletkach na kaszel.
* Dzika róża. Jej owoce zawierają więcej witaminy niż cytryny.
* Jeżówka purpurowa. Pobudza odporność organizmu. Zwalcza infekcje.

* Aronia. Bogate źródło witaminy C.
* Napój z bratka. Działa napotnie i przeciwgorączkowo. Po łyżkce ziela bratka, suszonych malin i kwiatu rumianku zalać 2 szklankami wody. Gotować 10 minut. Przecedzić. Pić co 2 godziny po pół szklanki.
* Termofor. Dobrze mieć go w łóżku, gdy coś nas bierze.
* Żurawina. Skraca czas trwania infekcji dróg moczowych i łagodzi związane z nimi dolegliwości. W połączeniu z miodem pszczelim leczy przeziębienie i grypę.
* Kompresy rozgrzewające. Leczą przewlekłe stany zapalne zatok i uszu. Wystarczy przyłożyć do ciała, a skutecznie zastąpi termofor.
* Kozie mleko. Do 1 szklanki bardzo gorącego mleka koziego (może być również krowie) dodać: 1/2 łyżeczki masła (prawdziwego), 1 łyżeczkę miodu (prawdziwego) i 1 ząbek czosnku.
* Wódka z pieprzem. Setkę wódki wymieszaj ze świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Odstaw na kwadrans w chłodne miejsce. Wypij duszkiem.
* Grzane piwo. Do bardzo ciepłego piwa dosyp imbiru, miodu, cynamonu.
* Pichtowy olejek. Zawiera substancje antybakteryjne i antywirusowe.
* Nalewka. Spirytus zmieszaj z sokiem z cytryny i miodem. Działa rozgrzewająco.
* Cynk z selenem. Wzmaga odporność i działa przeciwwirusowo.
* Sauna na podczerwień. Wzmacnia i działa antybakteryjnie.