Mity na temat chrapania. Sprawdź, jak można pozbyć się chrapania!
MIT 1. Na chrapanie nie ma lekarstwa
Panuje popularne przeświadczenie, że osobie, która chrapie nie może nikt i nic pomóc z tym problemem. Przekonanie to jest oczywiście błędne, a lekarze tacy jak otolaryngolog, czy lekarz medycyny snu mogą pomóc z tym problemem.
MIT 2: Słuchanie chrapania nie jest groźne
Mało osób zdaje sobie z tego sprawę, ale dźwięk emitowany przez osobę chrapiącą sięga nawet 90 decybeli. Podobną liczbę decybeli ma ruch uliczny. 90 decybeli to również wartość graniczna, która może osłabić słuch.
Oprócz negatywnego wpływu chrapania na nasz słuch pojawiają się aspekty związane z pogorszeniem naszego samopoczucia, utrudnienie w zasypianiu, a nawet wybudzanie z tego powodu.
MIT 3: Chrapanie oznacza głęboki sen
Nie. Chrapanie nie oznacza, że osoba chrapiąca ma głęboki sen. Oznacza natomiast, problemy z oddychaniem w trakcie snu. Utrudnia także odpoczynek i zaburza procesy związane z regeneracją organizmu.
CZYTAJ DALEJ>>>
ZOBACZ RÓWNIEŻ
Najtańsze domy na sprzedaż w Łodzi i województwie łódzkim
Tanie auta nawet za pół ceny
500 plus dla małżeństw. Znamy szczegóły!
Najtańsze ogródki działkowe
Świadectwo energetyczne 2023. Ile kosztuje i kto musi je mieć?
