Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Dobre warzywa w czasie przedwiośnia. Po jakie naturalne produkty sięgają łodzianie, by pokonać infekcję?

Rozmawiał (KZ)
Fot. Tomasz Hołod / Polska Press
Andrzej Murawiecki, właściciel sklepu warzywnego z ul. Legionów

Atakują nas infekcje. Po jakie naturalne produkty sięgają łodzianie, by je pokonać?

Bardzo dużym powodzeniem cieszy się w tej chwili kwas z naturalnie kiszonej kapusty. To nie tylko źródło witaminy C, ale także wielu innych witamin wzmacniających organizm. Poza tym taki odtruwa organizm i oczyszcza przewód pokarmowy. Jest tak samo prozdrowotny jak kapusta kiszona...

Kapustę kiszoną łatwo pomylić z kwaszoną. A jest między nimi chyba istotna różnica.

Kwaszoną robi się prawie z dnia na dzień, stosując octową zalewę, kwaszenie naturalne to dłuższy proces. Ale tylko ta druga ma właściwości prozdrowotne. Poza tym kapusta naturalnie kiszona zupełnie inaczej smakuje.

Kiedyś gospodynie stosowały zasadę, że należy jeść to, co jest charakterystyczne dla danej pory roku. Jakie warzywa są w tej chwili najlepsze?

Przede wszystkim buraki, źródło wielu witamin, które także podnoszą naszą odporność. Cenna jest także marchew, brukselka, rzepa. Dużym zainteresowaniem cieszy się bakteriobójczy czosnek i klasyczna włoszczyzna z dodającym sił selerem i bardzo zdrową pietruszką. Ale warto korzystać także z importowanego korzenia imbiru doskonałego, gdy grozi nam przeziębienie.

Z krajowych owoców wybór jest niewielki. Praktycznie zostały tylko jabłka, a te ponoć nie są najlepszej jakości.

To zależy od gatunku. Faktycznie zeszły sezon im nie sprzyjał, a najbardziej ucierpiały odmiany kruche, które w warunkach domowych są mało trwałe, dlatego najlepiej kupować je na bieżąco. Ale i tak polskie jabłka są najzdrowsze.

Tęsknimy już za tegorocznymi, polskimi warzywami.

Na razie dostępne są krajowe, szklarniowe pomidory, wyjątkowo smaczne, ale ich cena jest bardzo wysoka. Są też pierwsze ogórki szklarniowe. Na krajowe rzodkiewki i sałatę trzeba będzie poczekać do marca.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany