Spis treści
Dlaczego warto rzucić palenie?
Palenie tytoniu niekorzystnie wpływa na cały organizm i może prowadzić do rozowju poważnych chorób. Sprawdź, jakie korzyści wynikają z rzucenia palenia.
Szkodliwość palenia tytoniu jest większa niż by się wydawało
Palenie tytoniu uwalnia do środowiska ponad 4 tys. związków chemicznych, z czego 40 to znane czynniki rakotwórcze. Niestety nie ma ustalonej bezpiecznej granicy narażenia na dym tytoniowy.
Każdy papieros skraca życie o 11 minut. Obliczono również, że przeciętny palacz wypala ponad 300 tys. papierosów w ciągu całego życia. Niepokojące jest to, że co 6 sekund na świecie umiera osoba w wyniku chorób spowodowanych paleniem tytoniu – informuje Ministerstwo Zdrowia.
Palenie tytoniu znacząco pogarsza wygląd skóry, która staje się mniej elastyczna i bardziej podatna na zaostrzenie wielu schorzeń skóry. Warto również dodać, że osoby palące znacznie częściej mają przebarwienia i kamień nazębny.
Dym tytoniowy prowadzi do rozwoju wielu chorób
Ministerstwo Zdrowia informuje także, że dym tytoniowy może przyczynić się do zwiększenia ryzyka rozwoju chorób:
- układu oddechowego – rozedmy płuc, przewlekłego zapalenia oskrzeli, raka płuc, raka języka, jamy ustnej oraz krtani, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, astmy oskrzelowej oraz gruźlicy,
- układu krążenia – choroby niedokrwiennej serca, zawału mięśnia sercowego, miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, tętniaka aorty,
- nowotworów – raka nerki, raka pęcherza moczowego, raka przełyku,
- wrzodów żołądka i dwunastnicy oraz przepuklin jelitowych,
- niedowidzenia,
- impotencji i upośledzenia płodności.
Palenie tytoniu jest szczególnie niebezpieczne dla kobiet ciężarnych, ponieważ szkodliwe substancje przenikają przez łożysko. Konsekwencją nagromadzenia związków toksycznych może być zahamowanie rozwoju oraz niedotlenienie rozwijającego się płodu, opóźnienie rozwoju mózgu oraz powstawanie niebezpiecznych wad wrodzonych.
Czytaj również: Jakie są pierwsze objawy raka płuc? Po tym rozpoznasz najczęściej występujący nowotwór złośliwy w Polsce. Zobacz, jak go leczyć
Dodatkowo narażenie dziecka na dym tytoniowy może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju astmy, przewlekłych chorób płuc i ucha środkowego, a także zespołu nagłego zgonu noworodka, potocznie nazywanego „śmiercią łóżeczkową”.
Bierne palenie tytoniu ma liczne wady
Bierne wdychanie dymu tytoniowego również jest bardzo niebezpieczne. Jak informuje Ministerstwo Zdrowia, w strumieniu dymu tytoniowego jest 5-15 razy więcej tlenku węgla oraz 2-20 razy więcej nikotyny, niż w dymie wdychanym przez osoby palące.
Dowiedz się więcej: Po czym poznać, że płuca chorują?
Dodatkowo bierne palenie tytoniu może powodować:
- łzawienie oczu,
- podrażnienie błony śluzowej gardła i nosa,
- zakażenia układu oddechowego,
- astmę,
- pogorszenie koncentracji,
- ból głowy i nudności.
Źródło: Serwis Rzeczypospolitej Polskiej
10 sposobów na rzucenie palenia! Jak zerwać z uzależnieniem ...
Uzupełnij domową apteczkę
kup teraz
Allegro.pl (PL)Kompresy włókn.jał. Medicomp 5x5cm 50 sztuk
Kompresy włókn.jał. Medicomp 5x5cm 50 sztuk
kup teraz
Allegro.pl (PL)Domowy Test Na Infekcje Intymne pH Test Wynik 10s
Domowy Test Na Infekcje Intymne pH Test Wynik 10s
kup teraz
Allegro.pl (PL)Pink Test ciążowy płytkowy, czuły, 1 sztuka
Pink Test ciążowy płytkowy, czuły, 1 sztuka
kup teraz
Allegro.pl (PL)Test Ciążowy Czuły Płytkowy Pink 2 dni po
Test Ciążowy Czuły Płytkowy Pink 2 dni po
kup teraz
Allegro.pl (PL)Ph test -test do badania ph pochwy, Na Infekcje
Ph test -test do badania ph pochwy, Na Infekcje
kup teraz
Allegro.pl (PL)Test Na Infekcje Intymne Ph Domowy Dla Kobiet 2szt
Test Na Infekcje Intymne Ph Domowy Dla Kobiet 2szt
kup teraz
Allegro.pl (PL)Pink Test Płytkowy Test Ciążowy Czuły
Pink Test Płytkowy Test Ciążowy Czuły
kup teraz
Allegro.pl (PL)Pink Czuły Płytkowy Test Ciążowy 99,9%
Pink Czuły Płytkowy Test Ciążowy 99,9%
kup teraz
Allegro.pl (PL)Test ciążowy płytkowy Pink (20 mlU/ml) Hydrex
Test ciążowy płytkowy Pink (20 mlU/ml) Hydrex
kup teraz
Allegro.pl (PL)Pipi Nitolic Zestaw Przeciw Wszawicy 100ML Wszy
Pipi Nitolic Zestaw Przeciw Wszawicy 100ML Wszy
kup teraz
Allegro.pl (PL)Hartmann Medicomp 5x5cm, 25 x 2szt. jałowe
Hartmann Medicomp 5x5cm, 25 x 2szt. jałowe
kup teraz
Allegro.pl (PL)Hartmann Medicomp 5x5cm, 25 x 2szt. jałowe
Hartmann Medicomp 5x5cm, 25 x 2szt. jałowe
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon silikonowe Plastry na blizny 5x30cm 1szt.
Sutricon silikonowe Plastry na blizny 5x30cm 1szt.
kup teraz
Allegro.pl (PL)Pyralgina Termo Hot Plaster rozgrzewający 1 sztuka
Pyralgina Termo Hot Plaster rozgrzewający 1 sztuka
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon CC Plaster na blizny po cięciu 1 sztuka
Sutricon CC Plaster na blizny po cięciu 1 sztuka
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon plastry silikonowe na blizny 3x10cm 5szt
Sutricon plastry silikonowe na blizny 3x10cm 5szt
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon CC Plastry silikonowe na blizny 5x 5x30cm
Sutricon CC Plastry silikonowe na blizny 5x 5x30cm
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon silikonowe plastry na blizny 3x10cm 5szt
Sutricon silikonowe plastry na blizny 3x10cm 5szt
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon CC Plastry Po Cesarskim Cięciu x 5 szt.
Sutricon CC Plastry Po Cesarskim Cięciu x 5 szt.
kup teraz
Allegro.pl (PL)Argotiab Spray oparzenia, Rany, Odleżyny 125ml
Argotiab Spray oparzenia, Rany, Odleżyny 125ml
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon Silikonowe Plastry Na Blizny 5X30CM 5szt
Sutricon Silikonowe Plastry Na Blizny 5X30CM 5szt
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon silikonowe plastry na blizny 3x10cm 1szt.
Sutricon silikonowe plastry na blizny 3x10cm 1szt.
kup teraz
Allegro.pl (PL)Pyralgina Termo Hot Plaster rozgrz.*1szt.
Pyralgina Termo Hot Plaster rozgrz.*1szt.
kup teraz
Allegro.pl (PL)Sutricon silikonowe plastry na blizny 3x10cm 5szt.
Sutricon silikonowe plastry na blizny 3x10cm 5szt.
kup teraz
Allegro.pl (PL)Pyralgina Termo Hot plaster rozgrzewający na ból
Pyralgina Termo Hot plaster rozgrzewający na ból
kup teraz
Allegro.pl (PL)Pyralgina Termo Hot 1 plaster silnie rozgrzewający
Pyralgina Termo Hot 1 plaster silnie rozgrzewający
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
iPolitycznie - Ustawa o wyrównywaniu szans w przygotowaniu - skrót
