4/7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Jedz regularnie...
fot. Archiwum

Jedz regularnie

Regularne spożywanie posiłków jest bardzo ważnym aspektem zarówno przy zrzucaniu jak i w przybieraniu kilogramów. Regularność w diecie pozwoli nam oduczyć się złych nawyków takich jak podjadanie czy pomijanie posiłków. Pomocne może okazać się planowanie posiłków i przygotowywanie ich na zapas.

KLIKNIJ DALEJ

Zobacz również

Łodzianka Karolina Bielawska startuje w konkursie Miss World ZDJĘCIA

Łodzianka Karolina Bielawska startuje w konkursie Miss World ZDJĘCIA

Taka będzie opłata za Abonament RTV 2022. Zobacz, ile zapłacisz

Taka będzie opłata za Abonament RTV 2022. Zobacz, ile zapłacisz

Polecamy

Nie podoba im się budżet obywatelski Łodzi. Chcą zmian

Nie podoba im się budżet obywatelski Łodzi. Chcą zmian

Barbórka 2021. Kajetanowicz z dużą przewagą. W sobotę finał i Karowa

Barbórka 2021. Kajetanowicz z dużą przewagą. W sobotę finał i Karowa

Piłkarska pierwsza liga. Miedź odskoczyła Widzewowi

Piłkarska pierwsza liga. Miedź odskoczyła Widzewowi

Dodaj ogłoszenie