Dieta Dody. Co je, żeby tak wyglądać
Opowiedziała na pytanie, jaką dietę stosuje, żeby wciąż wyglądać młodo, świeżo i mieć jędrne ciało.
Doda wyliczała: Nie jem cukru od wielu, wielu lat, nie spożywam laktozy, nie jem glutenu. Jem ryby, jajka, kaszę, orzechy, ryże, nasiona różne, warzywa. Także owoce, ale przez to, że są z fruktozą, to jem je do godziny 14. Ostatnio mi ktoś powiedział, że zupełnie nieświadomie całe właściwie życie robię tzw. okienko żywieniowe, czyli nie jem pięć godzin przed snem. Chcąc nie chcąc, robię sobie taki minipost codziennie. I dużo, dużo wody. Odkąd przestałam pić alkohol, wszystko się zmieniło. Uważam, że kobiety po 30. roku życia nie powinny w ogóle pić alkoholu i jeść czerwonego mięsa. Alkohol bardzo psuje urodę. Jak wykluczyłam te dwie rzeczy ze swojej diety, to... sami widzicie.
Dieta Dody. Co je, żeby tak wyglądać
W jednym ze swoich wpisów w mediach społecznościowych artystka przyznała, że trzyma się także swojego porannego rytuału żywieniowego. Nie pije kawy, a zamiast niej stosuje napary ziołowe, które odkażają i regenerują organizm. Zdrowe, świadome i regularne odżywianie jest niezwykle istotne dla artystki, która przyznała także, że jedynym ustępstwem od jej diety jest... zupa pomidorowa mamy.
Te produkty powodują cukrzycę u Polaków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?