Często chorujesz? Możesz mieć niedobór tej witaminy. Sprawdź, jakie objawy wskazują na zbyt niski poziom witaminy E

Osłabienie odporności

Witamina E reguluje aktywność biologiczną wyspecjalizowanych komórek układu immunologicznego oraz zapobiega sklejaniu się płytek krwi i wzmacnia naczynia krwionośne. Dzięki temu wspiera pracę układu odpornościowego oraz krwionośnego, a jej nieprawidłowy poziom wpływa na pogorszenie ich funkcji. Skutkuje to częstszymi infekcjami w postaci przeziębienia, grypy czy zapalenia płuc oraz dłuższym przebiegiem chorób.