Czego nie można jeść i pić w ciąży LISTA PRODUKTÓW
Czego nie można robić w ciąży [FAKTY i MITY]
- Sól
- Surowe jajka
- Sery pleśniowe i brie
- Kolorowe napoje gazowane
- Alkohol
- Kiełki
- Surowe mięso, np. tatar
- Surowe ryby, np. sushi
- Orzeszki ziemne
- Kawa
- Kolorowe ciastka
Dlaczego właśnie te produkty są zakazane w ciąży? Dlaczego nie można ich jeść?
Surowe mięso
Surowe mięso, np. tatar - Mogą zawierać pasożyty toksoplazmozy i bakterie listerii. W trakcie ciąży odpada więc tatar. Oprócz tego, w ciąży nie jemy, zdrowej skądinąd, wątróbki. Ponieważ zawiera równocześnie zbyt duże ilości witaminy A, która w nadmiarze grozi nieprawidłowym rozwojem dziecka. Warto także pamiętać, że panie w ciąży nie powinny jeść mięs zwykle spożywanych na ciepło, w wersji na zimno.
Sery pleśniowe
Choć nabiał zalecane jest kobietom w ciąży, należy pamiętać, żeby nie jeśc produktów mlecznych zrobionych z mleka niepasteryzowanego. A właśnie z niego robione są sery pleśniowe, niektóre typy sera feta.
Które ryby jeść, a których unikać?
Te produkty powodują cukrzycę u Polaków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?