Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Czarna porzeczka jeden z najzdrowszych skarbów z polskich ogrodów wraca do łask

Agnieszka Jedlińska
Agnieszka Jedlińska
Jarosław Ziarek
Jeszcze niedawno zjedzenie czarnej lub czerwonej porzeczki prosto z krzaczka graniczyło z cudem (chyba, że ktoś miał babcię ze starym ogrodem), a kupienie jej na targowisku było po prostu niemożliwe.

Widzew Błękitni na żywo

Na szczęście stare, rodzime odmiany owoców powoli wracają. I bardzo dobrze, bo czarna porzeczka ma więcej antyoksydantów niż modne borówki amerykańskie i więcej niż one witaminy C. Do tego są bardzo tanie. Można je kupić już za 4 zł za kilogram. Warto więc w sezonie odstawić promowane przez kolorowe czasopisma egzotyczne super foods i sięgać po rodzime przysmaki, dojrzewające w słońcu, pełne smaku i zapachu. Doskonale nadają się na letnią zupę owocową, pierogi, modne koktajle owocowo-warzywne, czy zjadane na surowo.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Krokusy w Tatrach. W tym roku bardzo szybko

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany