2 z 3
Poprzednie
Następne
Ćwiczenia w domu, czyli fitness dla każdego. Trening w domu od podstaw [ĆWICZENIA, EFEKTY]
Trening fitness na początku nie powinien trwać dłużej niż 60 minut. Trening można rozpocząć po kilkuminutowej rozgrzewce.
Trening fitness na początku nie powinien trwać dłużej niż 60 minut. Trening można rozpocząć po kilkuminutowej rozgrzewce.