2 z 3
Poprzednie
Następne
Ćwiczenia na biceps: najlepszy trening w domu i na siłowni. Skuteczne ćwiczenia na biceps i triceps
Najbardziej klasyczne ćwiczenie bicepsów to uginanie ramion ze sztangą w pozycji stojącej.
Najbardziej klasyczne ćwiczenie bicepsów to uginanie ramion ze sztangą w pozycji stojącej.