5 z 21
![30 minut seksu pozwala spalić blisko 100 kcal. Ta ilość...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/70/47/5a8acf391e70d_o_large.jpg)
fot. iStock
Podczas seksu spalamy kalorie
30 minut seksu pozwala spalić blisko 100 kcal. Ta ilość porównywalna jest z taką aktywnością, jak spacer.
6 z 21
![Badania mówią, że uprawianie seksu dwa razy w tygodniu lub...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0c/58/5a8acf3638b33_o_large.jpg)
fot. iStock
Uprawianie seksu a układ sercowo-krążeniowy
Badania mówią, że uprawianie seksu dwa razy w tygodniu lub częściej zmniejsza ryzyko śmiertelnego zawału mięśnia sercowego u mężczyzn o połowę.
7 z 21
![Seks dowartościowuje. I to jest fakt!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/90/c1/5a8acf3b3bbc5_o_large.jpg)
fot. iStock
Seks podnosi samoocenę
Seks dowartościowuje. I to jest fakt!
8 z 21
![Seks wzmacnia nasze samopoczucie. Sprawia, że nie tylko...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/59/b0/5a8acf3d1c14e_o_large.jpg)
fot. iStock
Seks poprawia nasze samopoczucie
Seks wzmacnia nasze samopoczucie. Sprawia, że nie tylko jesteśmy zdrowsi, ale i szczęśliwsi.