5/11
4. Chłodniej w sypialni...
fot. Piotr Krzyżanowski

4. Chłodniej w sypialni
Warto również obniżać temperaturę w nocy – to po pierwsze oszczędność energii, a po drugie w chłodniejszych pomieszczeniach lepiej się śpi. Zdania naukowców co do optymalnej temperatury w sypialni są podzielone, ale generalnie przyjmuje się, że powinna ona wynosić od 16 do 20 stopni. Młode osoby mogą spać w chłodnych pomieszczeniach, a seniorzy potrzebują nieco więcej ciepła, choć oczywiście wszystko zależy od indywidualnych preferencji.

6/11
5. Gotujesz? Nie grzej...
fot. pixabay

5. Gotujesz? Nie grzej
Zaoszczędzić na ogrzewaniu można również, np. przykręcając kaloryfery w kuchni podczas gotowania obiadu lub używania piekarnika. Zmniejsz też ogrzewanie w pomieszczeniach rzadko używanych albo wtedy, gdy wychodzisz z domu na dłużej lub wyjeżdżasz. Nie ma przecież sensu, żeby kaloryfery grzały pełną parą, gdy nie ma cię w mieszkaniu przez cały weekend.

7/11
6. Wietrz krótko, ale intensywnie...
fot. Grzegorz Olkowski

6. Wietrz krótko, ale intensywnie
Nie chcesz, by ciepło uciekało? Pamiętaj więc również o zamykaniu drzwi na korytarz i zapobieganiu przeciągom. A jeśli wietrzysz mieszkanie, rób to z głową. Jak? Jeśli masz zwyczaj zostawiać lekko uchylone okno przez dłuższy czas, to przestrzegamy, byś tego nie robił. Pokój się wtedy wcale dobrze nie wywietrzy, za to ucieknie ci dużo ciepła. Lepiej wietrz krótko, ale intensywnie. Zakręć ogrzewanie i otwórz okna na całą szerokość, ale tak, by nie wywołać przeciągu. Wystarczy 5–10 minut, by pomieszczenie się wywietrzyło, ale nie wyziębiło. Po tym czasie można już zamknąć okna i odkręcić kaloryfery.
I kolejna sprawa: wilgoć. Zadbaj, by nie było jej w domu za dużo, bo im wyższa wilgotność powietrza, tym więcej energii potrzeba do jego ogrzania.

8/11
7. Zasłony, rolety, żaluzje…...
fot. Agata Kaźmierczak

7. Zasłony, rolety, żaluzje…
Naszym sprzymierzeńcem w oszczędzaniu energii są również wszelkiego rodzaju żaluzje, rolety czy zwykłe zasłony w oknach. Podczas chłodnych nocy dobrze jest je zaciągnąć, bo stanowią wtedy dodatkową izolację. Natomiast w pogodne dni warto całkowicie odsłonić okna (szczególnie te wychodzące na południe), by ciepło słońca lepiej ogrzewało nam mieszkanie.
A jeśli przeszkadza ci chłód podłogi, zainwestuj w grubszy dywan, który zapewni dobrą izolację.

Kontynuuj przeglądanie galerii
WsteczDalej

Polecamy

Usyk – Fury. Walka godna pojedynku stulecia. Znamy absolutnego mistrza świata [WIDEO]

Usyk – Fury. Walka godna pojedynku stulecia. Znamy absolutnego mistrza świata [WIDEO]

Przerabiają klub Do Sopotu. Co to oznacza dla otwarcia? ZDJĘCIA

Przerabiają klub Do Sopotu. Co to oznacza dla otwarcia? ZDJĘCIA

Monika Mazur-Chrapusta prywatnie. Lubi adrenalinę. ZDJĘCIA, WYWIAD

Monika Mazur-Chrapusta prywatnie. Lubi adrenalinę. ZDJĘCIA, WYWIAD

Zobacz również

Kinga Różyńska wciąż będzie siatkarką Grot Budowlanych Łódź

Kinga Różyńska wciąż będzie siatkarką Grot Budowlanych Łódź

Tak kiedyś wyglądała Beata Kozidrak. Zobacz, jak zmieniała się wokalistka ZDJĘCIA

Tak kiedyś wyglądała Beata Kozidrak. Zobacz, jak zmieniała się wokalistka ZDJĘCIA