Buty do biegania - jakie wybrać? Zobacz, o czym koniecznie trzeba pamiętać przed zakupem

Newsroom 360
Newsroom 360
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w dobre buty do biegania, a treningi staną się przyjemniejsze i bardziej efektywne. Jakie buty wybrać? Czym kierować się przy zakupie? Sprawdź, jakie technologie można znaleźć w butach do biegania.
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w dobre buty do biegania, a treningi staną się przyjemniejsze i bardziej efektywne. Jakie buty wybrać? Czym kierować się przy zakupie? Sprawdź, jakie technologie można znaleźć w butach do biegania. CC0
Udostępnij:
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w dobre buty do biegania, a treningi staną się przyjemniejsze i bardziej efektywne. Jakie buty wybrać? Czym kierować się przy zakupie? Sprawdź, jakie technologie można znaleźć w butach do biegania.

Buty do biegania – jak wybrać?

Jest kilka istotnych szczegółów, na które należy zwrócić uwagę, wybierając buty do biegania. Podstawowe rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę to:

  • Odpowiednia amortyzacja – to, co najbardziej wyróżnia buty do biegania na tle innych butów sportowych jest właśnie amortyzacja. Buty do biegania między sobą będą różnić się poziomem amortyzacji. Im lepsza amortyzacja, tym dłużej buty posłużą do treningów oraz będą wygodniejsze. Poziom amortyzacji powinno dobierać się odpowiednio do wagi ciała.

  • Profil stopy - są trzy podstawowe profile stopy: supinująca, neutralna oraz pronująca. Buty do biegania podzielone są na dwa główne typy: neutralna (dla stopy supinującej i neutralnej) oraz stabilizującą (dla stopy pronującej).

  • Rodzaj podłoża - należy zastanowić się czy częściej biegać będzie się po asfalcie, czy w terenie. Buty przeznaczone do biegania po asfalcie zwykle mają lepszą amortyzację, bardziej płaski bieżnik oraz bardziej utwardzoną gumę. Buty do biegania w terenie muszą przede wszystkim zapewniać odpowiednią stabilność stopie.

  • Rozmiar – przy wyborze rozmiaru nie kieruj się tradycyjną rozmiarówką, lecz dokładnie zmierz długość stopy i dopasuj ją do długości wkładki. Najlepiej zostawić sobie ok. 5 mm luzu, ponieważ stopy podczas biegania puchną.

  • Częstotliwość biegania - ważna jest częstotliwość biegania oraz intensywność treningu, czyli ile kilometrów zwykle się przebiega. Jest to istotne, ponieważ im dłużej i dalej biegniemy tym stopa bardziej puchnie. Dlatego doświadczeni biegacze, którzy wykonują długie dystanse powinni kupić buty dłuższe od swojej stopy nawet o 1,5 cm.

Najlepsze wyprzedaże butów do biegania

miejsce #1

Asics

Asics Buty Glideride 1012A699 Czarny

649,00 zł449,00 zł-31%
miejsce #2

adidas

Adidas Buty Ultraboost 21 W FY0403 Biały

749,00 zł519,00 zł-31%
miejsce #3

adidas

Adidas Buty Duramo SL FY6708 Szary

229,00 zł159,00 zł-31%
miejsce #4

Asics

Asics Buty GT-1000 10 Gs 1014A189 Czarny

259,00 zł179,00 zł-31%
miejsce #5

Asics

Asics Buty Roadblast 1012A700 Czarny

419,00 zł289,00 zł-31%
miejsce #6

Asics

Asics Buty Gel-Kayano 27 1012A649 Czarny

759,00 zł529,00 zł-30%
miejsce #7

adidas

Adidas Buty Ventice 2.0 FY9606 Czarny

329,00 zł229,00 zł-30%
miejsce #8

Asics

Asics Buty Ikaia 9 Gs 1014A131 Różowy

209,00 zł149,00 zł-29%
miejsce #9

Asics

Asics Buty Patriot 12 Gs 1014A139 Czarny

209,00 zł149,00 zł-29%
miejsce #10

adidas

Adidas Buty Response Run FY9585 Różowy

269,00 zł199,00 zł-26%
miejsce #11

Nike

Nike Buty Epic React Flyknit 2 BQ8927 453 Niebieski

679,00 zł519,00 zł-24%
miejsce #12

Nike

Nike Buty Downshifter 11 CW3413 006 Czarny

279,00 zł219,00 zł-22%
miejsce #13

adidas

Adidas Buty Climacool Vento FZ1720 Czarny

599,00 zł479,00 zł-20%
miejsce #14

Under Armour

Under Armour Buty Ua Gs Surge 2 3022870-404 Fioletowy

209,00 zł169,00 zł-19%
miejsce #15

Under Armour

Under Armour Buty Ua W Charged Bandit Trail 3021968 Szary

369,00 zł299,00 zł-19%
miejsce #16

Asics

Asics Buty Contend 7 Gs 1014A192 Czarny

229,00 zł199,00 zł-13%
miejsce #17

Asics

Asics Buty Upcourt 4 Ps 1074A029 Czarny

169,00 zł149,00 zł-12%
miejsce #18

On

On Buty Cloud 000019 Czarny

599,00 zł539,00 zł-10%
Materiały promocyjne partnera

Buty dla biegacza – dodatkowe technologie

Na rynku znajdziemy całe mnóstwo butów do biegania z różnych firm. Buty te różnią się między sobą nieraz diametralnie. Nie chodzi o to, by kupować buty najdroższe, by mieć pewność, że są najlepsze. Wystarczy wiedzieć, na co zwrócić uwagę, by kupić komfortowe buty do biegania w przystępnej cenie. Producenci butów, szczególnie z czołowych firm, prześcigają się między sobą, co chwila wprowadzając nowe technologie. Jednie zostają na dłużej, inne szybko znikają.

Jedną z ciekawszych technologii wprowadzonych przez czołowe marki jest “skarpetkowa” cholewka, która otula kostkę biegacza, jak skarpetka. Te cholewki są niezwykle wygodne, miękkie i przyjemne. W butach z tymi cholewkami nie musimy martwić się o obtarcia. Najbardziej zadowoleni z tych cholewek są biegacze, którzy posiadają haluksy.

Jednym z lepszych systemów amortyzacji jest tzw. boost. Jest to materiał odporny na zmiany temperatur, dlatego był lepszy niż jakikolwiek, który do tej pory powstał. Jest również bardzo wytrzymały i można w nich przebiec ok. 2,5 tysiąca km bez uszczerbku na amortyzacji. Inne bardzo znane i lubiane systemy amortyzacji to: react i zoom-x.

Innym ciekawym rozwiązaniem, jakie stosują największe firmy jest płytka karbonowa. Płytka z włókna węglowego okazała się niezwykle wytrzymała, dynamiczna i lekka. Dostarcza przyspieszenia oraz dynamiki biegu.

Masz dobrą butelke na wodę?

miejsce #1

Aquaphor

Aquaphor Butelka Filtrująca Różowa

78,99 zł29,99 zł-62%
miejsce #3

Aquaphor

Aquaphor Butelka Filtrująca Szara

78,99 zł35,65 zł-55%
miejsce #4

Brita

BRITA butelka z filtrem różowa

32,99 zł
miejsce #5

Brita

BRITA butelka z filtrem limonkowa

32,90 zł
miejsce #6

Brita

BRITA butelka z filtrem niebieska

32,90 zł
Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne ciekawe promocje

Okazje

Materiał oryginalny: Buty do biegania - jakie wybrać? Zobacz, o czym koniecznie trzeba pamiętać przed zakupem - Polska Times

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

P
Patryk

Od 10 lat biegam w butach marki Brooks-running.pl i zachęcam wszystkich do ich wypróbowania.

Marka zajmuje się wyłącznie bieganiem co pozwala dobrać buty pod siebie

Wykonują również wideo analizę co ułatwia dobór odpowiedniego obuwia

Dodaj ogłoszenie