Bezpłatne cykliczne zajęcia z samoobrony dla kobiet organizuje co poniedziałek i środę Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Treningi prowadzone przez wyspecjalizowanego instruktora odbywają się w Hali Sportowej przy ul. Skorupki 21. Początek o godz. 16.45. W ramach zajęć panie poznają techniki obezwładniania.
Są także elementy boksu, zapasów i brazylijskiego jiu-jitsu. Instruktor prowadzący zajęcia pokaże również, jak w samoobronie można używać parasolek i kluczy. Więcej informacji można uzyskać pod numerem telefonu: (42) 27 21 428.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
