Kira Miler
170 materiałów
Terytorialsi wspierają medyków w walce z koronawirusem
Łódzcy terytorialsi wspierają medyków w walce z koronawirusem. Dostarczają środki ochrony osobistej do szpitali oraz aptek w całej Polsce.
Liczba włamań w Łodzi. Gdzie jest najwięcej, jak się chronić
Kiedy złodzieje grasują najczęściej? Co sprzyja kradzieży ? Jak zabezpieczyć swoje mieszkanie przed włamaniem ? Który rejon miasta jest najbardziej...
Lista inspirujących męskich profili w Fit Social Mediach
Instagram od dłuższego czasu jest jednym z najpopularniejszych mediów społecznościowych szerokorozumianej branży fintess oraz kulturystyki. Platforma stała...
9 sposobów na rozwojowe zabawy z dzieckiem w domu
Obecna sytuacja jest niezwykle ciężka, zarówno dla rodziców, jak i samych dzieci. Pozbawione codziennych wyjść na plac zabaw czy wspólnych psot z koleżankami i...
Co powinno znaleźć się w naszej diecie na wiosnę?
Wiosna tuż tuż. Nasz organizm domaga się nie tylko promieni słonecznych, zwiększonej aktywności fizycznej, ale i bogatej w minerały i witaminy diety....
Najczęstsze grzechy łódzkich kierowców
Łodzianie za kółkiem co dnia popełniają wiele grzechów. Niektóre z nich częściowo nieświadomie, kiedy przez nieuwagę zajeżdżają komuś drogę, inne natomiast z...
WOT sprawdza czy łodzianie przestrzegają kwarantanny
Od kilku dni żołnierze Wojsk Obrony Terytorialnej 9 Łódzkiej Brygady wspierają policjantów, którzy w porozumieniu ze służbami sanitarnymi sprawdzają czy osoby...
Topowe Fit Instagramerki 2020
Motywują do aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania, a także do bycia lepszym i sprawniejszym. Podpowiadają jak ćwiczyć i co jeść, żeby osiągnąć zamierzone...
#trenujwdomu. Influencerzy zachęcają do domowych treningów
#trenujwdomu - z taką akcją wystartowała kilka dni temu topowa polska trenerka Anna Lewandowska. Zaapelowała ona do swoich fanów o pozostanie w domach w...