Aktywności fizyczne dla trzymiesięcznych niemowlaków i stulatków. Są zajęcia bezpłatne i kursy w cenie od 2 tys. zł w górę

Liliana Bogusiak-Jóźwiak
Liliana Bogusiak-Jóźwiak
Swoja ofertę zaprezentowały kluby sportowe, szkoły tańca, parki rozrywki, trenerzy osobiści, instruktorzy boksu, karate. Centra Zdrowego i Aktywnego Seniora (są w każdej dzielnicy Łodzi) proponują szereg bezpłatnych zajęć, gimnastykę z fizjoterapeutą, integracyjne spotkania przy tenisie stołowym, brydża, taniec w kręgu, zajęcia z rękodzieła, garncarstwa, szkolenie smartfonowe i warsztaty z komunikacji. Bezpłatne aktywności, pływanie, zajęcia z koszykówki, proponują swoim członkom kluby niepełnosprawnych, Sportowe Stowarzyszenie Niepełnosprawnych Start Łódź Sekcja Pływacka organizuje zajęcia dla dzieci i młodzieży. Bezpłatne są też zawody na orientację i treningi dla dzieci w wieku od 8 do 14 lat (Orientuś). Łódzki Klub Sportowy Głuchych organizuje zajęcia z koszykówki i siatkówki.

Na dzieci, które chciałyby spróbować swoich sił w hokeju czeka Łódzki Klub Hokejowy. Tutaj do końca roku można ćwiczyć za darmo. Potem płacić się będzie od 120 do 150 zł miesięcznie. Grupy spotykają się trzy razy w tygodniu, a klub zapewnia uczestnikom sprzęt i trenera.

- Ćwiczące u nas starsze dzieci to wice mistrzowie Polski - mówi Maria Kowalska-Biniek, kierownik grupy.
Zajęcia w szkole Heros Judo kosztują 120 zł miesięcznie. W zależności od poziomu grupy zajęcia trwają od 45 min do 1 godz. 15 min. i odbywają się 2-3 razy w tygodniu.

Kto chciałby poznać bliżej japońską sztukę łuczniczą - Kyudo - w Polsce gdzie jest to sport niszowy zajmuje się nim 100 osób, za udział w zajęciach zapłaci 30 zł miesięcznie.

Zajęcia taneczne z hip-hopu (od 4 roku życia, cztery stopnie zaawansowania), to wydatek 180 zł. Grupa spotyka się 4 razy w tygodniu. Nauka tańca jazzowego, od 4 roku życia, cztery stopnie zaawansowania, 2 razy w tygodniu, to wydatek 140 zł miesięcznie. Natomiast zajęcia z capoeiry (Manufaktura Sztuki) dla dzieci odbywają się 2 razy w tygodniu, a dla dorosłych 3 razy w tygodniu, to wydatek od 100 do 120 zł.

Kto chciałby spróbować swoich sił w łyżwiarstwie figurowym w zależności od ilości zajęć w tygodniu, od 1 do 3, płaci od 180 d0 260 zł miesięcznie. Najchętniej widziane są maluchy od 4 roku życia , ale ćwiczyć może każde dziecko, które ma taką ochotę. Mogą się zapisywać również dorośli. W Miejskim Klubie Tenisowym za zajęcia dwa razy w tygodniu po godzinie płaci się 290 zł.
Udział w kursie nurkowym zakończonym certyfikatem (zajęcia na basenie, akwenie otwartym, wykłady) to wydatek od 2000 do 2200 zł.

- Indywidualne zajęcia trwające godzinę i 15 min. kosztują 100 zł - mówi Radek Rachubiński, licencjonowany trener boksu PZB. - Polecamy je kobietom, mężczyznom, dzieciom i dorosłym. To wspaniały sposób na odstresowanie.

Bezpłatne są dla odmiany zajęcia modelarskie organizowane przez Aeroklub Łódzki. Osoby do 16 roku życia płacą jedynie składkę członkowską w kwocie 5 zł miesięcznie.

Zajęcia z brazylijskiego jiu jitsu dla dzieci od 4 roku życia (8 zajęć w miesiącu) kosztują 130 zł. Kto zaś zapisze się do sekcji koszyków kobiet przy ŁKS-e może ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu po 1,5 godz. Za karnet zapłaci 150 zł miesięcznie. Zajęcia z szermierki, Klub Dragon, ćwiczyć można od 7 troku życia dopóki chęci i sił starczy, to wydatek 150 zł miesięcznie.

Kto chciałby zgłębiać polskie tradycyjne militaria, uczyć się zapomnianych sztuk walki i jeździć konno po staropolsku, w Signum Polonicum (dwa spotkania w tygodniu) zapłaci 50 zł miesięcznie.

Łódzka Akademia Karate Tradycyjnego proponuje zajęcia dla dzieci od 4 roku życia i dorosłych, Za dwa treningi w tygodniu, od 45 do 60 min., płaci się 120 zł miesięcznie. Łódzki Skate Park zaprasza na zajęcia od od 3 roku życia. Licencjonowani instruktorzy prowadzą również grupy dla dorosłych. Karnet na 8 zajęć kosztuje 320 zł.

- Nasz skate club zrzesza już 120 dzieci i 60 rodziców - mówi wystawca. - Mamy w ofercie m.in. zajęcia airbag na których uczmy nie upadać oraz ćwiczenia na mini rampie.

Za zajęcia w Akademii Tańca Flash, grupy od 5 do 15 lat, w zależności od poziomu zaawansowania należy zapłacić od 200 do 270 zł miesięcznie. Całodzienna zabawa w Parku Rozrywki Mandoria to wydatek od 99 do 109 zł.

Obecni na targach dietetycy proponowali konsultacje w cenie od 100 zł. Godzinne zajęcia z trenerem personalnym to wydatek 150 zł. Udział w kursie trenerów personalnych to wydatek od 1900 do 2500 zł, a udział w obozie sportowym (są 3,4 i 7-dniowe) to koszt co najmniej 1200 zł.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Mundial w Katarze - kibice na ulicach - bez komentarza

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany
Dodaj ogłoszenie