N a rowerach ze stali nierdzewnej zanurzonych w basenie ćwiczą nastolatki i dojrzałe panie. Bo też ta forma aerobiku została pomyślana jakby dla piękniejszej części ludzkości. Wzmacnia kondycję, ale w odciążeniu, modelując przy tym uda i pośladki.
– Każdy ćwiczy w swoim tempie – mówi Magdalena Kowalska, menadżer w klubie fitness przy al. Unii. – Są ćwiczenia w pozycji stojącej, siedzącej, a nawet leżącej na kierownicy. I choć na pierwszy rzut oka niektóre mogą się ocierać o akrobacje, bo żadna z pań z roweru nie spadła.
Fitness połączony z masażem wodnym wygładza skórę. Jest też idealnym ćwiczeniem dla pań zagrożonych osteoporozą, bo ryzyko urazu jest tu ograniczone do minimum.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- 19-letnia Emilia Dankwa odsłania brzuch i wygina śmiało ciało w cekinach i szpilkach
- Andrzej z "Sanatorium miłości" mieszka w DPS. Nie zgadniecie, kto chce mu pomóc
- Marcin Miller chudnie w zastraszającym tempie. Lider Boysów to teraz niezłe ciacho!
- Rutkowski grozi, że nagra piosenkę z Wiśniewskim! Będzie nowe Ich Troje?!
