O pobycie w Afryce pisze na Faebooku: Warunki treningowe ciężkie, bo brakuje nawet 1 m płaskiej drogi do biegania. Wszystkie trasy to teren mocno krosowy, a dziennie wychodzi do 330m wzniesień na pomiarze GPS. Pogoda fantastyczna, ciepło i słonecznie.Pierwszy tydzień, dokładnie 7 dni, to ponad 166 km w nogach. Bardzo dużo treningu jakościowego. Wysokość 2400m n.p.m robi wrażenie, ale całe szczęście jestem dobrze przygotowany zgrupowaniami w Air Zone. Jeszcze rok temu nie byłbym w stanie tu trenować. Ciągle bieganie w crossie daje w kość! Myślałem że będzie dużo dużo ciężej, szczególnie oddechowo. Klucz do biegania to siła, siła i jeszcze raz siła.
Maksym Chłań: Awans przyjdzie jeśli będziemy skoncentrowani
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- 19-letnia Emilia Dankwa odsłania brzuch i wygina śmiało ciało w cekinach i szpilkach
- Andrzej z "Sanatorium miłości" mieszka w DPS. Nie zgadniecie, kto chce mu pomóc
- Marcin Miller chudnie w zastraszającym tempie. Lider Boysów to teraz niezłe ciacho!
- Rutkowski grozi, że nagra piosenkę z Wiśniewskim! Będzie nowe Ich Troje?!
