- Na pierwsze zajęcia z marszu z kijkami przyszłam dwa lata temu, zaraz po moich 89. urodzinach – wspomina pani Aleksandra. - Namówiła mnie córka, która znalazła ogłoszenie na ten temat w internecie. Postanowiłyśmy wybrać się wspólnie i tak się nam spodobało, że zostałyśmy do dzisiaj.
Jubilatka trenuje nordic walking, bez względu na porę roku, dwa razy w tygodniu: w poniedziałki oraz w czwartki. Każde trwają około dwóch godzin.
- Kiedy byłam młoda, nie miałam zbyt wiele czasu na ćwiczenia, bo ciągle chorowałam – mówi Aleksandra Durlik. - Odkąd teraz ćwiczę czuję się o wiele lepiej i tak, jakbym miała dopiero 40 lat, a nie 91. Ręce mnie co prawda bolą, ale nogi mam zdrowe, dlatego ćwiczę. Polecam ruch wszystkim, bez wyjątku. Nawet jeśli ktoś nie może wychodzić z domu, to powinien tam ćwiczyć.
Pani Aleksandra pochodzi z Radomia. Do Łodzi przyjechała w latach 80., do córki, która tutaj studiowała. Pojawiła się wówczas korzystna oferta zamiany mieszkań, z jakiej skorzystała. Przez wiele lat pracowała w kiosku ruchu.
Z okazji urodzin od organizatorów zajęć pani Aleksandra dostała w prezencie pamiątkową tabliczkę, nowe kijki, a po zajęciach – tort. Prezenty czekały także na najmłodszego uczestnika zajęć – prawie półtorarocznego Norberta Polańczyka z Retkini, który w zajęciach towarzyszy siostrze babci – 69-letniej Alinie Kijewskiej. Otrzymał medal, karnet o wartości 100 zł na wejścia do pływalni Wodny Raj na Teofilowie oraz maskotkę do malownia.
WIERSZYKI NA WALENTYNKI. WIERSZYKI WALENTYNKOWE. KRÓTKIE WIERSZYKI DLA CHŁOPAKA SMS
WIERSZYKI NA WALENTYNKI DLA CHŁOPAKA [KRÓTKIE]
Czytaj także w Expressie Ilustrowanym:
ŻYCZENIA NA OSIEMNASTKĘ
ŻYCZENIA NA 40 URODZINY
ŚREDNIA DŁUGOŚĆ PENISA...
ŻYCZENIA NA ŚLUB. WIERSZYKI ŚLUBNE [ŚMIESZNE, KRÓTKIE]
SKARPETKI ZŁUSZCZAJĄCE [GDZIE KUPIĆ, CENA, OPINIE]
Przegląd samochodu CENA
Ile można mieć promili? Kary za nietrzeźwość za kierownicą
ŻYCZENIA NA 50 URODZINY. WIERSZYKI NA 50 URODZINY
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Tak dziś wygląda syn Olejnik. Jerzy Wasowski wyrósł na przystojnego mężczyznę
- Szok, w jakim stroju paradowała 16-letnia Viki Gabor! Ludzie pytają, gdzie są rodzice
- Bieniuk w PRZEŚWITUJĄCYCH spodniach na ściance. Tak wystroić mogła się tylko ona
- Andrzej z "Sanatorium miłości" mieszka w DPS. Nie zgadniecie, kto chce mu pomóc
