1 z 17
![Pyszne smoothie szarlotkowe smakuje jak wyśmienity deser....](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e5/73/650abac061dd8_o_large.jpg)
fot. Katarzyna Puczyńska
Smoothie szarlotkowe
Pyszne smoothie szarlotkowe smakuje jak wyśmienity deser. Jest bardzo zdrowe i pożywne. Zobacz, jak je przygotować.
2 z 17
![Przepis na smoothie z jabłkami jest bardzo prosty i dość...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/43/dd/650abb0bb6f4d_o_large.jpg)
fot. Katarzyna Puczyńska
Smoothie szarlotkowe. Przepis
Przepis na smoothie z jabłkami jest bardzo prosty i dość szybki do przygotowania. Gwarantuję, że się nie napracujesz.
3 z 17
![Do koktajlu dodaję płatki owsiane. Są one bardzo zdrowe,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6c/53/650abac5bd9de_o_large.jpg)
fot. Katarzyna Puczyńska
Smoothie szarlotkowe. Krok 1
Do koktajlu dodaję płatki owsiane. Są one bardzo zdrowe, pełne błonnika, więc na długo zapewniają uczucie sytości.
4 z 17
![Zacznij od namoczenia płatków owsianych w przegotowanej,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f5/fb/650abaca557b7_o_large.jpg)
fot. Katarzyna Puczyńska
Smoothie szarlotkowe. Krok 2
Zacznij od namoczenia płatków owsianych w przegotowanej, gorącej wodzie. Nie wlewaj jej zbyt dużo, wystarczy ok. 10 łyżek wody na 3 łyżki płatków.