Dziś jest 17.05.2012
Imieniny obchodzą Sławomir, Paschalis
FACEBOOK
BLIP
TWITTER
YOUTUBEDiety
-
Lekarz radzi: Kto ćwiczy, tego nie boli
Autor: (lb)
Data publikacji: 16.05.2012 10:58
Liczba odwiedzin: 58
Dr Wiesław Guziak, specjalista medycyny rodzinnej z przychodni przy ul. Kopcińskiego. »
Tagi: lekarz radzi, ćwiczenia, zwyrodnienie kręgosłupa, dieta, zdrowie z expressem
-
Alfabet zdrowia: Czarny bez - do jedzenia i leczenia
Autor: (jed)
Data publikacji: 16.05.2012 10:14
Liczba odwiedzin: 52
W maju rozpoczyna się kwitnienie czarnego bzu. To doskonały moment, żeby w nietypowy sposób skorzystać z dobroczynnych właściwości tego krzewu. Kwiaty, podobnie jak dojrzałe owoce, od stuleci są uznawane przez medycynę naturalną za jedno z najlepszych ziół na wiele dolegliwości. »
Tagi: alfabet zdrowia, czarny bez, bez do jedzenia, bez do leczenia, lecznicze własności czarnego bzu, zdrowie z expressem, dieta
-
Zielone bogactwo szpinaku
Autor: (jed)
Data publikacji: 16.05.2012 10:05
Liczba odwiedzin: 38
Szpinak kojarzy się zwykle z brejowatą papką serwowaną w przedszkolu lub szkolnej stołówce. Tymczasem jest on nie tylko zieleniną bogatą w żelazo, ale i smacznym dodatkiem do codziennych posiłków. »
Tagi: zielone bogactwo szpinaku, szpinak, witaminy w szpinaku, zdrowie z expressem, dieta
-
Bolesne miesiączki
Autor: (jed)
Data publikacji: 09.05.2012 11:24
Liczba odwiedzin: 170
Około 40 procent kobiet cierpi z powodu zbliżającej się miesiączki. Tak zwane bóle przepowiadające pojawiają się na skutek silnych skurczów macicy, ale też wywoływane bywają przez czynniki psychiczne, najczęściej niski próg wrażliwości na ból, oraz zmiany hormonalne. »
Tagi: bolesne miesiączki, bolesne menstruacje, problemy z menstruacją, silne skurcze macicy, jak pokonać boesne miesiączki, dieta, zdrowie z expressem
-
Na twarde kości
Autor: (jed)
Data publikacji: 09.05.2012 11:20
Liczba odwiedzin: 123
Nasze kości przez całe życie potrzebują odpowiednich dawek wapnia. Dzięki niemu są twarde i mocne. Doskonałym źródłem tego minerału są sery. Ich bogactwo sprawia, że możemy cieszyć się urozmaiconą dietą, która każdego dnia wzmacnia nasz szkielet. »
Tagi: na twarde kości, wzmocnienie kości, wapń, odpowiednie dawki wapnia, wzmocnienie kośćca, silny kościec, mocne kości, dieta, zdrowie z expressem
-
Światło, które leczy
Autor: (jed)
Data publikacji: 09.05.2012 11:17
Liczba odwiedzin: 100
Lampa bioptron emituje światło spolaryzowane, które ma określoną długość fal mieszczących się w zakresie światła widzialnego, jak i podczerwieni. Przez człowieka jest ono postrzegane jako światło ciepłe, przyjemne, podobne do słonecznego. »
Tagi: lampa bioptron, leczące światło, światło leczy, naświetlanie lampami, zdrowie z expressem, dieta
-
Jak pomóc zakrztuszonemu dziecku
Autor: ei24
Data publikacji: 08.05.2012 09:42
Liczba odwiedzin: 458
Kilka rad jak udzielić pomocy podczas zakrztuszenia »
Tagi: dieta
-
Otyłość to choroba! Wywiad z prof. dr. hab. n. med. Bogdanem Modzelewskim
Autor: Liliana Bogusiak-Jóźwiak
Data publikacji: 05.05.2012 09:40
Liczba odwiedzin: 756
Rozmawiamy z prof. dr. hab. n. med. Bogdanem Modzelewskim, ordynatorem Oddziału Klinicznego Chirurgii Gastroenterologicznej, Onkologicznej i Ogólnej w szpitalu im. N. Barlickiego. »
Tagi: otyłość, jak schudnąć, niebezpieczna otyłość, wywiad z bogdanem modzelewskim, zmniejszenie żołądka, co robić, by schudnąć, zdrowie, aktualności, dieta
-
Pływaj, biegaj, ćwicz! Wysiłek fizyczny wzmaga aktywność mózgu i niweluje stres
Autor: (mj)
Data publikacji: 02.05.2012 22:25
Liczba odwiedzin: 474
Osoby intensywnie uczące się powinny uprawiać sporty, choćby rekreacyjnie. Różnorodna aktywność fizyczna jest dobroczynna dla zdrowia i przyswajania wiedzy. »
Tagi: stres, wysiłek fizyczny, ćwiczenia, aktualności, dieta, zdrowie
-
Co robić, gdy masz ból, wzdęcia i nudności. 60% łodzian ma zespół jelita drażliwego
Autor: (lb)
Data publikacji: 02.05.2012 20:30
Liczba odwiedzin: 989
Dyskomfort w jamie brzusznej i towarzyszące mu dolegliwości gastryczne mogą być objawem zespołu jelita drażliwego, czyli choroby, na którą w mniejszym lub większym stopniu cierpi nawet do 60 procent populacji. »
Tagi: zespół jelita drażliwego, wzdęcia, biegunki, co robić gdy masz wzdęcia, ból brzucha, aktualności, zdrowie, dieta
-
Lecytyna na zapamiętywanie
Autor: (mj)
Data publikacji: 02.05.2012 10:45
Liczba odwiedzin: 153
Lecytyna jest ważnym składnikiem osłonek mielinowych komórek nerwowych, w których odgrywa rolę w przekazywaniu impulsów nerwowych. »
Tagi: lecytyna, lecytyna wspomaga pamięć, lecytyna na zapamiętywanie, zdrowie z expressem, dieta
-
Truskawki dobre na wszystko
Autor: (mj)
Data publikacji: 02.05.2012 10:41
Liczba odwiedzin: 173
Sezon na te bardzo lubiane owoce niebawem się zacznie. Na razie w sprzedaży dostępne są jedynie truskawki z zagranicy – np. z Włoch i Portugalii, ale niebawem pojawią się też krajowe. Sezon na nie trwa krótko, dlatego warto szybko korzystać z ich wspaniałych wartości odżywczych, kosmetycznych i leczniczych. »
Tagi: truskawki, właściwości truskawek, lecznicze właściwości truskawek, zdrowie z expressem, dieta
-
Wiosenne odchudzanie
Autor: (lb)
Data publikacji: 02.05.2012 10:19
Liczba odwiedzin: 643
Od kilku dni coraz więcej łodzian zaopatruje się w preparaty, dzięki którym pozbędzie się – a przynajmniej ma taką nadzieję – nadmiaru tłuszczyku. Hitem jest wyciąg z ziół, który oczyszcza organizm z toksyn i ułatwia zrzucenie zbędnych kilogramów. »
Tagi: wiosenne odchudzanie, odchudzanie na wiosnę, odchudzanie, dieta, preparaty wspomagające odchudzanie, aktualności
-
Maść roślinna z żyworódki
Autor: (jed)
Data publikacji: 25.04.2012 08:49
Liczba odwiedzin: 235
Żyworódka to niezwykle uniwersalna roślina. »
Tagi: żyworódka, maść z żyworódki, zdrowie z expressem, dieta
-
Zdrowie z „Expressem”. Szczupłym być...
Autor: (sm)
Data publikacji: 20.04.2012 07:12
Liczba odwiedzin: 301
Wiosną wielu z nas patrzy z niepokojem na wskaźnik wagi i zastanawia się, co z tym nadmiarem zrobić. Niestety przyrost tkanki tłuszczowej to zazwyczaj nie tylko efekt zimowych tłustych potraw. Zresztą zima wymaga od nas bardziej kalorycznego pożywienia, ze względu na niskie temperatury i wyższe potrzeby energetyczne organizmu. »
Tagi: zdrowie z expressem, dieta, odżywianie, schudnij na wiosnę, jak zgubić kilogramy, zdrowe odżywianie, zbędne kilogramy
-
By nie mieć wzdętego brzucha
Autor: (ew)
Data publikacji: 11.04.2012 11:11
Liczba odwiedzin: 436
Wiele osób narzeka na częste wzdęcia brzucha, które powodują duży dyskomfort. Wszyscy, których trapią takie dolegliwości, skarżą się na uczucie pełności i bóle brzucha. Co robić, by po posiłku czuć się dobrze i nie mieć takich problemów? Każdy przypadek jest indywidualny, ale warto pamiętać i przestrzegać kilku żelaznych zasad. »
Tagi: wzdęty brzuch, ból brzucha, wzdęcia, jak sobie radzić z bólem brzucha, zdrowie z expressem, dieta
-
Co nam dokucza po przejedzeniu
Autor: (ew)
Data publikacji: 11.04.2012 11:07
Liczba odwiedzin: 212
Przy świątecznym stole łatwo przesadzić z jedzeniem, nabawić się niestrawności i różnych dolegliwości przewodu pokarmowego. Zjedliśmy więcej niż zwykle, nie bacząc, że może to nam zaszkodzić. »
Tagi: przejedzenie, bule brzucha, zgaga, zatrucie pokarmowe, ból wątroby, zdrowie z expressem, dieta
-
Pietruszka - bogactwo zieleniny
Autor: (jed)
Data publikacji: 11.04.2012 11:03
Liczba odwiedzin: 236
Dzięki uprawom hydrofonicznym, szklarniom i własnej pomysłowości można mieć nieograniczony dostęp do świeżej natki pietruszki przez cały rok. Warto z tego skorzystać, bo nie ma bardziej niedocenianego warzywa. »
Tagi: pietruszka, bogactwo zieleniny, witaminy, zdrowie z expressem, dieta
-
Jedzmy na zdrowie!
Autor: (sm)
Data publikacji: 06.04.2012 07:50
Liczba odwiedzin: 414
Dla wielu kulinarna przyjemność tych dni kończy się dolegliwościami trawiennymi, pogorszeniem samopoczucia, uczuciem ciężkości i osłabienia. »
Tagi: zdrowie z expressem, dieta, odżywianie, zdrowe odżywianie, kłopoty gastryczne, święta wielkanocne, obżarstwo wielkanocne, zakwaszanie organizmu, wielkanocne przyjęcia, uczucie ciężkości, uczucie oslabienia, kulinarne przyjemności, dieta
-
Rzeżucha dla jelit, skóry, tarczycy...
Autor: (mj)
Data publikacji: 04.04.2012 09:20
Liczba odwiedzin: 334
Rzeżucha jest źródłem wielu cennych witamin i składników mineralnych. Przypominamy sobie o niej wiosną, szczególnie w okresie Wielkanocny, kiedy wykorzystujemy ją do dekoracji świątecznych stołów. »
Tagi: rzeżucha dla jelit, rzeżucha, działanie rzeżuchy, rzeżucha dobra dla zdrowia, zdrowie z expressem, dieta
- « Poprzednia
- 1
- 2
- 3
- Następna »
Dziewczyna z sąsiedztwa
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- Marta Pawlak
- Joanna Siuchnińska
- Kamila Socha
- Ewa Dranc
- Ulyana Kuz
- Kasia Chrobot
- Ewelina Sumera
- Martyna Nowicka
- Kinga Smolarek
- Agnieszka Orłowska
- Agata Kulesza
- Katarzyna Walens
- Magda Pankowska
- Patrycja Graczyk
- Karolina Niemczyńska
- Natalia Ustyniak
- Martyna Moszczyńska
- Małgorzata Klim
- Monika Majewska
- Weronika Salamońska
- Weronika Styperek
- Sylwia Kębłowska
- Wiola Kubiak
- Ewelina Wołowiec
- Natalia Piguła
- Natalia Smolarek
- Monika Kenig
- Magda Twardowska
- Marta Lewańska
- Monika Gierczak
- Gabriela Nowak
- Jagoda Królak
- Aleksandra Małolepsza
- Żaneta Majer
- Ewelina Golańska
- Karina Woźniakowska
- Malwina Kamińska
- Paulina Białowąs
- Małgorzata Skowrońska
- Kasia Rosiak
- Klaudia Bednarek
- Magdalena Szałowska
- Aleksandra Grabowska
- Monika Samczyńska
- Monika Jankiewicz
- Ewelina Jankowska
- Angelika Michalska
- Małgorzata Wojciechowska
- Karolina Czajkowska
- Małgorzata Krzywania
- Monika Skrzynecka
- Pamela Karwas
- Małgorzata Holi
- Milena Bińkowska
- Patrycja Wojnowska
- Ania Bajer
- Bożena Hodorowicz
- Krystyna Skermund
- Arleta Stasinowska
- Katarzyna Zjawiona
- Kamila Jabłońska
- Ilona Bożymińska
- Dagmara Olczak
- Aleksandra Adamowicz
- Natalia Brzozowska
- Klaudia Grabowska
- Anna Kroc
- Agnieszka Zalasa
- Paulina Aniołczyk
- Martyna Misiak
- Maja Kluszczyńska
- Paulina Michałowska
- Karina Woźniakowska
- Anna Bronka
- Paulina Rułka
- Monika Dorożyńska
- Ewelina Chmielewska
- Patrycja Stasiak
- Roksana Ciesielczyk
- Ania Radomska
- Anna Rybicka
- Marta Mazurkiewicz
- Paulina Rosik
- Klaudia Karczewska
- Magdalena Glasnapp
- Paulina Przybysz
- Ewelina Lewandowska
- Magdalena Ponimasz
- Patrycja Stanny
- Karolina Lorentowicz
- Klaudia Gorzkiewicz
- Ewa Wierzbicka
- Patrycja Jankowska
- Żaneta Karczewska
- Joanna Bednarz
- Ewa Płachta
- Izabela Kasińska
- Ewelina Biernaciak
- Patrycja Dudziak
- Magdalena Kukulak
Najpopularniejsze
-
0
Najpiękniejsza Mama i Córka 2011! Konkurs Expressu rozstrzygnięty! (galeria, wideo)
Autor: (pij)
Data publikacji: 25.05.2011 06:34
Liczba odwiedzin: 1095651
-
24
Bomba w wieżowcu?! (aktual.5, wideo, galeria zdjęć)
Autor: (tj)
Data publikacji: 27.04.2011 07:03
Liczba odwiedzin: 499703
-
22
Atak zimy w Łodzi — pamiętacie? (galeria)
Autor: (tj)
Data publikacji: 14.11.2011 11:51
Liczba odwiedzin: 479129
-
271
Chrzest w basenie. Świadkowie Jehowy w Atlas Arenie (galeria)
Autor: (lb)
Data publikacji: 16.07.2011 15:01
Liczba odwiedzin: 445582
-
161
Zrzuciła habit dla detektywa. Nowa miłość Krzysztofa Rutkowskiego ma 26 lat
Autor: (em)
Data publikacji: 03.10.2011 23:20
Liczba odwiedzin: 377182
-
2169
Rodzice Madzi zamieszkali w Łodzi [film, galeria zdjęć]
Autor: (em)
Data publikacji: 08.03.2012 17:46
Liczba odwiedzin: 338130
-
147
Motyl na procesji (zdjęcia, wideo)
Autor: (tj)
Data publikacji: 23.06.2011 11:47
Liczba odwiedzin: 306827
-
299
Makabryczny wypadek w Łodzi! 2 nastolatków nie żyje, 2 jest w stanie ciężkim (wideo, galeria)
Autor: (tj)
Data publikacji: 06.12.2011 02:16
Liczba odwiedzin: 269417
-
31
Studniówka 2012. Tak bawili się maturzyści z XVIII LO! (więcej zdjęć)
Autor: the12
Data publikacji: 13.01.2012 22:24
Liczba odwiedzin: 261437
-
62
Horror na dworcu Łódź Kaliska (galeria, wideo)
Autor: (tj)
Data publikacji: 15.07.2011 22:21
Liczba odwiedzin: 259888
Horoskop
12 st. CLotto
Express TV
Ulubione
-
2169
Rodzice Madzi zamieszkali w Łodzi [film, galeria zdjęć]
Autor: (em)
Data publikacji: 08.03.2012 17:46
Liczba odwiedzin: 338130
-
494
Śmiertelny wypadek na skrzyżowaniu Dąbrowskiego i Tatrzańskiej (aktual.,zdjęcia)
Autor: (g)
Data publikacji: 16.10.2011 22:49
Liczba odwiedzin: 229334
-
399
Śmiertelny wypadek. Młodą kobietę zabił 17-latek bez prawa jazdy. Agata już nigdy nie zatańczy (aktualizacja)
Autor: (lb)
Data publikacji: 20.10.2011 23:58
Liczba odwiedzin: 175905
-
339
Chcą odwołać Zdanowską! Co wy na to?
Autor: (gb)
Data publikacji: 03.02.2012 14:29
Liczba odwiedzin: 17117
-
332
Detektyw Rutkowski potwierdza:
rodzice Madzi są w Łodzi!
Autor: (em)
Data publikacji: 07.03.2012 21:58
Liczba odwiedzin: 40879
-
299
Makabryczny wypadek w Łodzi! 2 nastolatków nie żyje, 2 jest w stanie ciężkim (wideo, galeria)
Autor: (tj)
Data publikacji: 06.12.2011 02:16
Liczba odwiedzin: 269417
-
286
PKP naprawia torowiska czyli potwór na torach (wideo)
Autor: (gb)
Data publikacji: 27.10.2011 08:29
Liczba odwiedzin: 27939
-
271
Chrzest w basenie. Świadkowie Jehowy w Atlas Arenie (galeria)
Autor: (lb)
Data publikacji: 16.07.2011 15:01
Liczba odwiedzin: 445582
-
255
Opel pędził ponad 100 km/h. Tragiczny wypadek na Włókniarzy (zobacz nowe zdjęcia i wideo)
Autor: (tj)
Data publikacji: 06.12.2011 14:49
Liczba odwiedzin: 172458
-
240
Derby Łodzi dla ŁKS! Widzew przegrał 0:1. Relacja! (zdjęcia, wideo, aktual.)
Autor: (pb, pij, tj, Jan Hofman)
Data publikacji: 17.10.2011 15:26
Liczba odwiedzin: 59214
Pobierz e-wydanie
